Überlege was dich aufblühen läßt,

  

 

dem gehe nach ...

 

 

 

 

 

 योग विद्यालय कुसुमा

 

 

 

Yoga  Schule  Kusuma

 
 

in Anger

  

 

 

                               Namaste

 

                       und herzlich willkommen

 

 auf den Seiten der Yoga Schule Kusuma im Berchtesgadener Land.

 

 

Ich freue mich sehr, Sie / Dich begrüßen zu dürfen. 

 

Denn immer mehr Menschen schätzen die Gesetze der alten indischen Tradition "Yoga" 

 

 

Es ist mir ein persönliches Anliegen, jedem Interessenten die Möglichkeit zu geben, selbst Erfahrungen mit Yoga, dem umfangreichen indischen System, (in all seinen Facetten) zu machen.

Yoga bedeutet wörtlich übersetzt „anschirren - verbinden" und ist ein jahrtausende altes Übungssystem, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Die Lehren dazu haben heutzutage noch die gleiche Gültigkeit wie zur damaligen Zeit. Yoga ist keine Religion! 

Yoga schenkt uns neue Lebensfreude, Vitalität, Achtsamkeit, Ausgeglichenheit und sogar Verjüngung  : - )  

 

Yoga ist ein Geschenk an uns selbst, und lehrt uns,

::  achtsame Körperhaltungen um beweglich zu bleiben;

:: Atemtechniken, um die volle Lebensenergie zu nützen;

:: Entspannungstechniken, um im zeitalter des Wassermanns Ruhe zu finden;

:: Meditationstechniken, um das wahre Selbst zu erkennen in einem zeitlosen Zustand des Geistes;  

 

 

 

 Man kann den wahren Wert von Yoga eigentlich gar nicht so richtig beschreiben,

 

....... man muss ihn selbst erfahren!

 

 

 

In meinem Unterricht wird Hatha Yoga weich und einfühlsam mit Elementen aus dem Kundalini Yoga kombiniert und praktiziert. Atem - und Entspannungs - Techniken werden nahegelegt und so vermittelt, dass diese ohne Aufwand mit in den Alltag integriert werden können.

 

:: Alles was für den Yoga-Unterricht benötigt wird, wie z.B. Yoga-Matten, Decken und  Meditations-Sitzkissen, steht in der Kusuma Yoga Schule für Sie/ Dich bereit.

:: Frischer Kräutertee steht allen Teilnehmern vor / während / und nach dem Unterricht immer zur Verfügung.

 

Ich freue mich sehr, Ihnen / Dir zu begegnen,

 

Deine

Sonja Schöndorfer

Leiterin der Yoga Schule Kusuma

 

 

 

KUSUMA

 

"DIE Yoga Schule im Raum Berchtesgaden, Bad Reichenhall und Freilassing"

 

 

  

 

 Diese Seiten sind derzeit immer noch Umzug!

 

 

 

 

.